An zwei Wochenenden im April nahmen Ronald Mattutat, Frank Graff sowie Torsten Ullmann in Meuselwitz (Thüringen), an der
Ausbildung des Deutschen Karate Verbandes (DKV) zum Übungsleiter in der Prävention – Haltung und Bewegung teil und meisterten ihre Prüfung mit Bravour. Alle drei fungieren schon lange als Trainer im Budokan Zwickau.
Im Anschluss daran stellten sich die drei einer weiteren Ausbildung zur Erlangung des Gütesiegels SPORT PRO GESUNDHEIT, welches bundesweit die höchste Auszeichnung für Gesundheitssportangebote darstellt. Mit dem Programm „Wirbelsäulengymnastik BUDOMOTION – für ein gesundes Haltungs- und Bewegungssystem”, welches mit dem Gütesiegel verbunden ist, brachte sich der Verein in ein bestehendes Netzwerk für Gesundheit ein, welches unter Leitung des DOSB und mit der Empfehlung der Bundesärztekammer fungiert. „Wir wollten uns als Budokan Zwickau e. V. den zunehmenden Anforderungen an die demographische Entwicklung, den zunehmenden Bewegungsmangel und den damit verbundenen Einschränkungen im täglichen Leben stellen und unseren Mitgliedern eine Alternative zu den bisherigen Trainingsmethoden bieten. Gleichzeitig sehen wir als Verein darin die Möglichkeit, im Rahmen eines späteren Kursangebotes neue Mitglieder für den Verein zu gewinnen, um diese dauerhaft an Gesundheitssportangebote zu binden”, so der Vorsitzende des Vereins, Ronald Mattutat.
Übergewicht, Rückenprobleme, Diabetes, muskuläre Dysbalancen, Burn-Out: all diese Begriffe hat sicherlich ein jeder schon gehört. Genau hier setzt das Konzept „BUDOMOTION” an. Es geht dabei vor allem darum, mit geeigneten Methoden in
einem ganzheitlichen Verfahren Mittel und Wege zur Vermeidung von diesen Beschwerden, Missbefinden und Krankheiten aufzuzeigen bzw. das persönliche Wohlbefinden zu steigern.
An insgesamt sechs sehr anstrengenden Tagen folgten die Teilnehmer der Ausbildung den Ausführungen des Referenten, Vico Köhler. Gerade in den Praxiseinheiten wurde vielen klar, welche Defizite selbst „austrainierte” Sportler im Stütz- und Bewegungsapparat haben. So machten einige z.B. erstaunliche „Bekanntschaft” mit den Muskeln der Tiefenmuskulatur. Welche enormen Anforderungen an die Koordination alleine das Halten des Gleichgewichts auf dem Balancepad hat, überraschte überdies. Die Ganzheitlichkeit des BUDOMOTION-Ansatzes wurde dann in den Theorieeinheiten klar. Nicht nur die sportliche Bewegung, Schulung der Motorik sowie des Gleichgewichts oder Stärkung des Rückens werden integriert, sondern in einem jeweils vorgesehenen Informations- und Wissensteil soll dem Übenden Hintergrundwissen zu den verschiedenen Themengebieten vermittelt und so die Grundlage für das Umdenken im täglichen Handeln gelegt werden. Gerade die Integration von einigen wenigen Karatetechniken als Gymnastik im Gesundheitssport bietet eine ideale Ergänzung zur dauerhaften Verbesserung der individuellen Gesundheitssituation.
Für alle Teilnehmer waren es zwei sehr schöne Wochenenden in Meuselwitz, die allen Alles abverlangten. Trotz der extrem kurzen Zeit gelang es Vico Köhler den Inhalt kurz und knackig zu vermitteln; das alle Spaß hatten, war vor allem sein Verdienst.
Bericht & Fotos: Torsten Ullmann, Budokan Zwickau e.V.
